Cybex 425A Arc Trainer User Manual download pdf (Page 24)

Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A

Utilisation

Page 3-8

Figure2

Bleu=0à69battementsparminute

Vert=70à93battementsparminute

Jaune=94à120battementsparminute

Ambre=121à170battementsparminute

Violet=171battementsparminuteetplus

REMARQUE : Une étiquette est apposée sur l’appareil

pour vous rappeler ce que la couleur

représente pendant votre exercice.

Reportez-vous à la figure 2.

Utilisation des programmes

AVERTISSEMENT : Passez une visite médicale avant

de commencer un programme

d’exercice physique. Commencez

à un niveau inférieur où vous

vous sentez à l’aise et passez

progressivement aux niveaux

supérieurs tandis vous vous

accoutumez.

L’EntraîneurArc425Avouspermetdechoisirentreneufprogrammesdifférents.Huitdeces

programmessontassociésàdixniveauxdedifficultéetàunchoixde80différentesoptionspré-

programmées.Vouspouvezégalementutiliserlemode Manuel.Grâceàcettecombinaisonuniquede

programmes,vouspouvezpersonnaliserlesexercicespouratteindreexactementlesobjectifssouhai-

tés,notammentenmatièredepertedepoids,demiseenforme,d’enduranceoud’entretiengénéral

delasanté.Lavitessen’estjamaisprédéterminée;ilvoussuffitdechangerlafouléepourlamodifier.

Leschoixdeprogrammeseprésententcommesuit:

Mode Manuel Saisissez la durée et le poids. Vous contrôlez la vitesse et l’élévation.

P1 Intervalle de vitesse 1 10niveaux Sélectionnezladurée,leniveauetlepoids.

P2 Intervalle de vitesse 2 10niveaux Sélectionnezladurée,leniveauetlepoids.

P3 Intervalle des côtes 10niveaux Sélectionnezladurée,leniveauetlepoids.

P4 Vallées 10niveaux Sélectionnezladurée,leniveauetlepoids.

P5 Dénivellations 10niveaux Sélectionnezladurée,leniveauetlepoids.

P6 Côtes 10niveaux Sélectionnezladurée,leniveauetlepoids.

P7 Perte de poids 10niveaux Sélectionnezladurée,leniveauetlepoids.

P8 Cardio 10niveaux Sélectionnezladurée,leniveauetlepoids.

Objectif en matière de calories Entrezl’objectifenmatièredecalories50-2000.

programs

manual

control

mets

min

mi/km

cal/hr

cal

dist

manuel

programmes

125

1:1

OWATONNA

MFG. APPR.

TECH. PUBS. APPR. DATE

DATE

REV.

DWG. NO.

SCALE

SIZE

CHECKED BY

DWG. BY

TITLE:

FINISH:

MATERIAL:

SHEET

EXCEPT AS NOTED

GENERAL

TOLERANCES:

2 DECIMALS ± .03

3 DECIMALS ± .015

ANGLES ± 1°

FEATURES SHOWN

PERPENDICULAR OR

PARALLEL SHALL BE

SO WITHIN ± 1°

REMOVE ALL BURRS

BREAK SHARP EDGES

.005/.010 R

SURFACE FINISH

INDICATED PER

ANSI B46.1-1985

GENERAL

MACHINING

DIMENSIONS

IN INCHES

DATE

REMOVE CARBURIZATION

AND SCALE FROM LASER

AND PLASMA CUT EDGES

ALL MATERIAL MUST COMPLY TO

EUROPEAN UNION DIRECTIVE

2002/95/EC RoHS (RESTRICTION

OF HAZARDOUS SUBSTANCES)

7-15-02

1 1

DE-17218-2

LABEL, HEART RATE ZONE

FRENCH

NOTE: SEE ENGINEERING DRAWING DE-17218-X FOR SPECIFICATIONS.

PART NUMBER

7 PT ARIAL

DE-17218-4 D

= 0-69

= 70-93

= 94-120

= 121-170

= 171 & UP

Beats Per Minute

HEART RATE ZONE

PANTONE BLUE 2925

PANTONE GREEN 360

PANTONE YELLOW 3945

PANTONE AMBER 165U

PANTONE PURPLE 265

WHITE

BLACK

TEXT

ARIAL BLACK REGULAR

English Reference

Master Artwork

DE-17218-2 D

= 0-69

= 70-93

= 94-120

= 121-170

= 171

et Plus

Pulsations Par Minute

ZONE CARDIO

strides

minute

distance

calories

cal/h

watts

pas par minute

icône cœur

DELdel’icôneducœur

Lacouleurducœur

indiquelaplagedes

battements par minute

telle qu’illustrée sur cet

autocollant.

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