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Cybex Benutzerhandbuch

Datenanzeigen

Während Sie Ihr Training durchführen, verfolgt und zeigt das Gerät die folgenden Daten an:

Distance (Distanz) — Die Gesamtstrecke in Meilen oder Kilometern, die während des Workouts

zurückgelegt wurde. Abhängig von der gewählten Einstellung wird diese Angabe im englischen oder

metrischen System angegeben.

Calories (Kalorien) — Die Gesamtzahl der verbrannten Kalorien während des Workouts. Ihr Gewicht

muss vor Beginn Ihres Trainings für die genaueste Messung korrekt eingestellt werden.

Calories Per Hour (Kalorien pro Stunde) — Berechnung des aktuellen Kraftaufwands in Kalorien

pro Stunde.

BPM (Schläge pro Minute) (Puls pro Minute) — Ihre aktuelle Herzfrequenz. Die Herzfrequenz

wird angezeigt, sobald ein Signal empfangen wird. Verwenden Sie die Handgriffe für die Kontakt-

Herzfrequenz oder tragen Sie einen Polar

kompatiblen Brustgurt.

Time (Zeit) — Die Gesamtzeit oder verbleibende Zeit des Workouts. Zeitanzeige in hours:minutes.

Stunden:Minuten.

Tempo — Wie lange es bei der aktuellen Geschwindigkeit dauern würde, eine Meile (oder Kilometer)

zurückzulegen, in Minuten: Sekunden.

WATT — Aktuelle Kraftaufwandslast.

Metabolic Equivalent (MET)(Metabolisches Äquivalent) — Relation zum Energieaufwand des

Benutzers. Ein MET ist die grundlegende Messeinheit, die verwendet wird, um die relatoive Arbeit

zwischen Einzelpersonen und Aktivitäten zu vergleichen. ‘Ein MET’ ist die in der Ruhephase

verbrauchte Sauerstoffmenge. Beispielsweise würden zwei MET dem Zweifachen dieser Menge

entsprechen. Wenn eine Person bei vier MET arbeitet, würde sie Sauerstoff verbrauchen, der dem

Vierfachen des Verbrauchs in der Ruhephase entspricht. MET kann dazu verwendet werden, Gehen

bodengleich mit Laufen oder sogar Radfahren und anderen Aktivitäten zu vergleichen.

Zur Auswertung von akkumulierten Daten nach einem Programm: Das Display zeigt automatisch

die während eines Workouts angesammelten Daten in der für die Workout Auswertung eingestellten

Auswertungszeit an. Siehe Setup im Kapitel Aufbau und Setup.

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