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Cybex Benutzerhandbuch

Herzfrequenzanzeige

Contact Heart Rate (Kontaktherzfrequenz) — Fassen Sie die Haltegriffe der Lenkstange mit

sauberen Händen an und machen Sie Kontakt mit den vorderen und hinteren Sensoren der beiden

Griffe. Eine Herzfrequenz wird normalerweise in weniger als 30 Sekunden angezeigt.

Faktoren, die das Herzfrequenzsignal beeinträchtigen können, sind:

• Handcremes

• Öle oder Körperpuder

• übermässiger Schmutz

• übermässige Bewegung

• Körperzusammensetzung

• Hydration

• der Griff wird zu locker

gehalten

• der Griff wird zu eng gehalten

• sich auf die Griffe abstützen

oder auehnen

Wireless Heart Rate (Kabellose Herzfrequenz) — Um diese Funktion zu benutzen, muss ein

Polar® kompatibler Herzfrequenzgurt (im Lieferumfang nicht enthalten) getragen werden.

Sobald die aktuelle Herzfrequenz festgestellt wird, beginnt das LED rechts der Datenanzeige mit dem

angezeigten BPM zu blinken und die Herz-LED-Lichter leuchten auf. Die Farben der Lichter stellen

die Stärke von niedrig bis hoch der Zielherzfrequenz an.

Blau 0 – 69 BPM

Grün 70 – 93 BPM

Gelb 94 – 119 BPM

Blutorange 120 – 169

Violett 170 und höher

Bedeutung % Grad

Eine 1 % Gradstufe ist nicht das gleiche wie eine 1-Grad-Neigung. Die % Steigung ist das Verhältnis

der Messung des Anstiegs über die Messung der Laufzeit (auch Steilheit). Zum Beispiel ist ein 1 Fuß

(Meter) Anstieg in der Höhe über eine Länge von 100 Fuß (Meter) ein 1%-Grad. Ausgedrückt als eine

mathematische Formel, wird der Grad wie folgt berechnet: 1 ft. (m) / 100 ft. (m) = 0,01 = 1 %

In Bezug auf Laufbänder ist der Prozentgrad ungefähr gleich der Zunahme der Höhe (Anstieg) des

Laufbandes geteilt durch die Länge (Lauf) des Laufbandes.

Der Grad der Steigung kann auf den % -Grad bezogen werden, indem man den Arkustangens

des Grades einsetzt. Zum Beispiel ist 15 % Steigung gleich 8,53 Grad (ArcTan (0,15) = 8,53 º).

Umgekehrt lässt sich der %-Grad aus dem Grad der Steigung (Tan (8,53 º) = 0,15) bestimmen.

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