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Cybex 750T Treadmill - Bedienungsanleitung

Bedienung

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3 - Bedienung

Vor Verwendung des Laufbandes alle Anweisungen und Vorsichtsmaßnahmen lesen und befolgen.

Sicherheitsrelevante Informationen sind im Kapitel 1 enthalten.

Verwendete Begriffe und Symbole

Dieser Abschnitt listet einige der in diesem Kapitel häuﬁ g verwendeten Begriffe und Symbole auf. Andere Begriffe

und Symbole sind an der entsprechenden Stelle in diesem Kapitel aufgelistet. HINWEIS: Einstellung der Optionen

siehe „Einstellung“ im Kapitel 2.

Standby-Modus — Dieser Modus ist aktiv, wenn das Laufband an die Stromversorgung angeschlossen ist und

nicht benutzt wird. HINWEIS: Die Anzeige kann im Standby-Modus eine Uhr, einen Lauftext oder das Cybex-Logo

anzeigen, wenn die betreffende Option eingestellt ist.

Aufwach-Modus — Dieser Modus ist aktiv, wenn eine Bewegung erkannt oder eine Taste betätigt wird. Ein

Tonsignal wird a/jointfilesconvert/1719663/bgegeben.

Programmeinrichtungs-Modus — Dieser Modus wird aufgerufen, wenn der Benutzer eine der Tasten

Programme, Fit Tests, Eingabe oder die dem gewünschten Programm entsprechende Zifferntaste drückt.

Aktiver Modus — Im Aktiven Modus bewegt sich die Laufﬂ äche. Bevor der Aktive Modus beginnt, werden ein

drei Sekunden langer Countdown und „BELT START IN 3...2...1“ (LAUFFLÄCHE BEGINNT SICH IN 3 ... 2 ... 1

SEKUNDEN ZU BEWEGEN) angezeigt. Der Aktive Modus bleibt aktiviert, bis die voreingestellte Zeitbegrenzung

erreicht, der Notstopp-Schlüssel a/jointfilesconvert/1719663/bgezogen oder die Tasten STOPP oder Pause / Ende gedrückt werden.

Quick Start — Dieser Modus wird durch Drücken der Taste Quick Start aufgerufen. Quick Start überspringt den

Programmeinrichtungs-Modus und versetzt das Gerät sofort in den Quick Start manuellen Modus, in dem die Zeit

aufwärts gezählt wird.

Manueller Modus — In diesem aktiven Modus kontrolliert der Benutzer alle Aspekte des Trainings: Die

Laufgeschwindigkeit, die Steigung und die Trainingsdauer. Die Zeitzählung zählt herunter, und das Benutzergewicht

kann später durch Drücken der Taste Gewicht eingegeben werden.

Trainingsbilanz — Dieser Modus wird aufgerufen, wenn die Taste Stopp einmal gedrückt wird, wenn das Ende

eines Trainingsprogramms erreicht wird oder wenn das Laufband erkennt, dass kein Benutzer anwesend ist (siehe

Safety Sentry™ in diesem Kapitel). Die während der letzten Trainingssitzung aufgezeichneten statistischen Daten

werden für die voreingestellte Dauer angezeigt.

Pause-Modus — Die Taste Pause / Ende einmal drücken. Wenn die Pausefunktion bei der Einrichtung aktiviert

wurde, speichert das Laufband die gesammelten Trainingsdaten bis zu fünf Minuten. Die verbleibende Zeit wird

auf dem Bildschirm angezeigt. Die Taste START kann zu einem beliebigen Zeitpunkt gedrückt werden, um die

Laufﬂ äche wieder zu starten. Ist die Pausefunktion nicht aktiviert, funktioniert diese Taste als STOPP-Taste und

beendet die Trainingssitzung.

Abkühlen — Dieser Modus wird sofort nach Drücken der Taste Abkühlen aufgerufen. Der Countdown-Zähler

beginnt bei zwei Minuten, die Steigung kehrt auf 0 % zurück und die Geschwindigkeit wird auf 50 % des MET-Wertes

bzw. 2,5 MPH (4 km/h) reduziert. Durch erneutes Drücken der Taste Abkühlen wird die Uhr stets wieder bei zwei

Minuten gestartet.

Während der letzten beiden Minuten der Programme (P1 – P9) wird die Steigung auf 0 % vermindert und die

Geschwindigkeit auf jeweils den halben MET-Wert für jede der beiden letzten Minuten reduziert. Die Abkühlphase ist

auch aktiv, wenn ein Training im Manuellen Modus oder bei Verwendung von Quick Start aufgrund des Ablaufs der

eingestellten oder maximalen Trainingsdauer endet.

— Diese Tasten dienen zum Erhöhen bzw. Verringern der Steigung.

+ – — Diese Tasten dienen zum Erhöhen (+) bzw. Verringern (-) der Geschwindigkeit.

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