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Manuel d’utilisation de la Cybex

Lorsque vous réglez l'inclinaison au cours de l'exercice, seul le segment actuel change. La

vérication du programme reprendra avec le prochain segment. Pour augmenter ou baisser l'intensité

globale, modiez la vitesse et/ou le niveau de l'exercice.

8. Modier l'inclinaison à tout moment en appuyant sur les touches Incliner ▲▼. L'écran de

gauche indique l'inclinaison.

9. Modier la résistance à tout moment en appuyant sur les touches Résistance + –. L'écran de

droite indique la résistance actuelle.

10.Faites une pause à tout moment en appuyant sur la touche STOP.

• Si la fonction pause est activée, l'icône pause apparaît. Sélectionnez l'icône pause ou

appuyez sur le bouton STOP une fois pour accéder au Mode pause.

• Si la fonction pause est désactivée, l'icône stop apparaît. Sélectionnez l'icône stop ou

appuyez sur le bouton STOP une fois pour accéder à l' « Analyse de l'exercice ». L' « analyse de

l'exercice » s'afche et l'inclinaison redescend à 6 %.

Lorsqu'un exercice est terminé, l'appareil commence un compte à rebours « 3...2...1 » en émettant

une tonalité à chaque chiffre. L'analyse de l'exercice reste afchée pendant le temps prédéni ou

jusqu'à ce que vous appuyiez sur la touche Accueil. L'appareil se remet en Mode veille lorsque vous

utilisez l'adaptateur de courant alternatif optionnel.

Sélectionner un exercice

Avec 771A/771AT et 772A/772AT vous pourrez choisir Démarrage rapide ou Exercices. La vitesse

n'est jamais prédénie. Changez de vitesse en changeant le rythme de vos foulées.

Démarrage rapide

Appuyez sur Démarrage rapide. Contrôlez l'inclinaison et la résistance.

Exercices

Pourhomme Pour femme Niveaux Paramètres

Perte de poids

Côte Côte 10 Sélectionnez le temps, le niveau et le poids.

Obstacles Obstacles 10 Sélectionnez le temps, le niveau et le poids.

Force

Élevé Bas Élevé Bas 10 Sélectionnez le temps, le niveau et le poids.

Pics Pics 10 Sélectionnez le temps, le niveau et le poids.

Intervalles Intervalles 10 Sélectionnez le temps, le niveau et le poids.

Formephysique Modelage

Jambes Jambes 10 Sélectionnez le temps, le niveau et le poids.

Objectif : Hanches Fessiers 10 Sélectionnez le temps, le niveau et le poids.

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