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Manual del propietario del Arc Trainer 425A de Cybex

NOTA: El peso máximo del usuario es 350 libras. (160 kg).

A continuación se proporciona información general acerca del funcionamiento de la unidad. Si desea

obtener más información, lea la Guía de funcionamiento detallada que se proporciona en este capítulo.

NOTA: Los tiempos que se especifican en este capítulo reflejan la configuración predeterminada de la

unidad. Para cambiar la configuración predeterminada, consulte la sección Cómo ajustar las opciones

de funcionamiento en el capítulo 5.

1. Sujete los pasamanos para apoyarse mientras pisa los reposapiés.

2. Pulse cualquier tecla del programa para introducir un programa o pulse Quick Start (Inicio rápido)

para omitir la configuración y comenzar.

3. Si ha pulsado una tecla del programa para seleccionar un programa, se le solicitará que introduzca

el Tiempo, Peso y Nivel que corresponda a su entrenamiento. Realice estos ajustes con las

flechas Λ V y pulse Enter para continuar. IMPORTANTE: Introduzca su peso real. Las teclas

de resistencia Resistance + - calculan la resistencia adecuada para su peso. La sesión de entre

namiento puede resultarle demasiado fácil o demasiado difícil si no introduce el peso real.

4. Launidad inicia una cuenta atrás “3...2...1” y, a continuación, la resistencia aumenta para adaptarse

al programa que ha seleccionado.

5. Comience a caminar.

6. Pulse las teclas de resistencia Resistance + - para cambiar la carga en cualquier momento. La

pantalla de la derecha le mostrará la configuración de la resistencia actual.

7. Pulse las teclas Inclinación Λ V para cambiar la inclinación en cualquier momento. La pantalla

de la izquierda le mostrará la configuración de la inclinación actual.

8. Pulse la tecla Pause/End (Pausar/Finalizar) en cualquier momento.

ADVERTENCIA: Espere hasta que todas las partes móviles se detengan completamente antes

de bajarse de la unidad.

9. Espere hasta que los reposapiés se detengan totalmente antes de bajarse de la unidad. Utilice

los pasamanos para apoyarse y para mantener el equilibrio mientras baja de la unidad.

Funcionamiento

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Guía rápida de funcionamiento

NOTA: El peso máximo del usuario es 350 libras. (160 kg).

1. Enchufe el cable de alimentación en la toma de corriente de un circuito dedicado con una de la

siguientes especificaciones eléctricas: 115 VCA 5%, 50/60 Hz Y 15 amperioss; ó 230 VCA 10%,

50/60 Hz y 10 amperios.

2. Sujete los pasamanos para apoyarse mientras pisa los reposapiés.

Guía de funcionamiento detallada

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