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Manual del propietario del Arc Trainer 425A de Cybex

Cómo detener el Arc Trainer 425A

Pulse Pause/End (Pausar/Finalizar) una vez para detener el entrenamiento durante 20 segundos (con-

figuración predeterminada) y para introducir el modo de revisión del entrenamiento. A medida que deja

de caminar, los reposapiés se detendrán y la elevación volverá a una inclinación de nivel 0 (posición

inicial), pero todas las configuraciones y datos del entrenamiento permanecerán en la memoria durante

el tiempo preseleccionado. Pulse la tecla Quick Start (Inicio rápido) en la configuración predetermi-

nada para continuar con el entrenamiento. Si la tecla Quick Start (Inicio rápido) no se ha pulsado

durante la pausa de 20 segundos, los datos del entrenamiento se borrarán y la pantalla cambiará al

modo inactivo.

Pulse Pause/end (Pausar/finalizar) una segunda vez para interrumpir los datos del entrenamiento

y cambiar la pantalla al modo inactivo.

NOTA: La aceleración o reducción de la velocidad depende de si el usuario esté acelerando o

reduciendo la velocidad.

ADVERTENCIA: Espere hasta que los reposapiés se detengan totalmente antes de bajarse

de la unidad.

Bajada de emergencia: Realice los pasos que se enumeran a continuación si sufre algún dolor,

si se siente mareado o si necesita parar la unidad debido a una situación de emergencia:

1. Utilice los pasamanos para apoyarse.

2. Deje de caminar.

3. Espere hasta que los reposapiés se detengan totalmente.

4. Agárrese a los pasamanos para apoyarse mientras baja de la unidad.

Control durante el funcionamiento

Las teclas de control de la pantalla se utilizan durante el funcionamiento y se pueden pulsar en

cualquier momento para realizar ajustes en el nivel, la inclinación y las lecturas de datos.

Cambiar el nivel - Puede cambiar el nivel durante un entrenamiento programado. Pulse la tecla Level

(Nivel) para mostrar el estado del nivel y el programa actual. A continuación, pulse las teclas Λ V para

cambiar el nivel. El nivel cambiará inmediatamente y continuará almacenando los datos del rendimiento

sin interrupción. NOTA: Si cambia el nivel durante el Modo manual, el nivel y la resistencia cambiarán al

mismo tiempo.

Cambiar la resistencia - Pulse las teclas de resistencia Resistance + - para cambiar la carga en

incrementos de 1. La resistencia mínima a máxima va de 0 a 80. NOTA: Durante un entrenamiento

en Modo manual o Inicio rápido, las teclas Λ V cambian temporalmente a las teclas de resistencia.

Detección de presencia

La función de detección de presencia utiliza el movimiento de los pedales y cualquier otra entrada del

usuario (por ejemplo, una pulsación de tecla o el ritmo cardiaco) para determinar su presencia. Si se

baja de la unidad Arc o deja de moverse durante un entrenamiento, es posible que la máquina detecte

que no está allí. Tras el periodo de espera preseleccionado, en la ventana central aparecerá la pregunta

“run?” (¿Desea comenzar a correr?) durante unos segundos y, a continuación, la función de detección

de presencia finalizará la sesión de entrenamiento. Si pulsa Quick Start (Inicio rápido) en el tiempo

seleccionado, podrá reanudar el entrenamiento.

Funcionamiento

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